AMAZING!
Cơ thể con người là không thể tin được. Một phần của điều khiến nó trở nên ấn tượng (ngoài khái niệm về ý thức và nhận thức về bản thân) là khả năng tự tái tạo của nó. Lớp da bên ngoài của bạn, biểu bì, tự thay thế sau mỗi 35 ngày. Bạn được cấp một lá gan mới sau mỗi sáu tuần. Lớp niêm mạc dạ dày của bạn tự thay thế sau mỗi 4 ngày và các tế bào dạ dày tiếp xúc với việc tiêu hóa thức ăn được thay thế sau mỗi 5 phút. Toàn bộ cấu trúc xương của chúng ta được tái tạo 3 tháng một lần. Toàn bộ bộ não của bạn tự thay thế sau mỗi hai tháng. Và toàn bộ cơ thể con người, cho đến nguyên tử cuối cùng, được thay thế sau mỗi 5-7 năm. Và nó được thay thế từ các thành phần của thực phẩm chúng ta ăn, những gì chúng ta uống và không khí chúng ta thở. Vì vậy, hãy lựa chọn những gì bạn đưa vào cơ thể một cách khôn ngoan!
Rất nhiều người trong chúng ta coi sức khỏe tốt của mình là điều hiển nhiên, và không đánh giá hết những thứ tuyệt vời, phức tạp, hiệu quả cao, hoạt động của cơ thể chúng ta cho đến khi quá muộn và chúng ta bị ốm hoặc già và cơ thể chúng ta không thể làm được.
Khi cơ thể của chúng ta hoạt động tốt và chúng ta khỏe mạnh và phù hợp – mọi khía cạnh của cuộc sống của chúng ta đều cảm thấy có lợi – chúng ta cảm thấy dễ chịu và trông đẹp đẽ hấp dẫn như nó vốn ban đầu. Và sức khỏe tốt này đóng góp rất nhiều vào hạnh phúc và cuộc sống tốt đẹp của chúng ta. Dưới đây, bạn sẽ tìm thấy một số kiến thức chia sẻ để truyền cảm hứng cho tất cả chúng ta tập trung vào việc đánh giá và thúc đẩy sức khỏe tốt.
Dinh Dưỡng Thực Hành 