Bạn chỉ có thể ăn một lượng thức ăn hạn chế trong một ngày. Để tối đa hóa lượng chất … More
Category: General
Thức ăn có thể là thuốc không? Ưu và nhược điểm
“Thực phẩm là thuốc” có thể là một khái niệm mới nổi ở thế giới phương Tây nhưng đã tồn … More
Thực phẩm bổ sung có thực sự có lợi cho hệ thống miễn dịch?
Nhiều chất bổ sung chế độ ăn uống thông thường tuyên bố để tăng cường chức năng miễn dịch, nhưng … More
Carbohydrate: Chúng có thực sự cần thiết?
Carbohydrate là một loại chất dinh dưỡng đa lượng, và chúng cung cấp năng lượng cho cơ thể. Liệu chúng có … More
Chúng ta thực sự biết gì về chất chống oxy hóa?
Hầu hết mọi người có lẽ đã nghe nói rằng thực phẩm và chất bổ sung giàu chất chống oxy … More
Thực phẩm tăng cường trao đổi chất: Khoa học nói gì?
Trong thế giới dinh dưỡng, nhiều loại thực phẩm và đồ uống được cho là làm tăng sự trao đổi … More
Chế độ ăn trường thọ là gì?
Chế độ ăn uống trường thọ là một bộ hướng dẫn về cách ăn uống lành mạnh được phát triển … More
Chế độ ăn Địa Trung Hải có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa suy giảm nhận thức
Các cá nhân thuộc các nhóm dân tộc hoặc chủng tộc thiểu số thường ít được trình bày trong nghiên … More
Hướng dẫn về chế độ ăn Địa Trung Hải
Nhiều bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị một chế độ ăn Địa Trung Hải để ngăn ngừa … More
Retinol hoạt động trên da như thế nào?
Retinol là một trong những thành phần chăm sóc da nổi tiếng nhất trên thị trường, là một phiên bản … More