7 loại bột protein tốt nhất

Bột protein rất phổ biến đối với những người quan tâm đến sức khỏe. Có rất nhiều loại bột protein … More

Adaptogens: Biên giới mới cho dinh dưỡng thể thao

Trong thập kỷ qua, các chất thích ứng hầu như không xuất hiện ở đâu để chiếm được một phần … More

Adaptogens là dược phẩm thảo mộc. Chúng có tác dụng chống lại tác động của căng thẳng trong cơ thể. Căng thẳng gây … More

Có thể dễ dàng coi sức khỏe của chúng ta là điều hiển nhiên. Đối với hầu hết mọi người, kể … More

BÁC SỸ VIRENDER SODHI, ND, MD (AYURVEDA) BK, một phụ nữ 32 tuổi vào thời điểm đó, đến văn phòng … More

Ashwagandha là gì? Ashwagandha (Withania somnifera) là một loại thảo mộc có nguồn gốc từ Ấn Độ, nơi nó đã được sử … More

Bộ não của bạn là một con ngựa thồ thực sự. Cả ngày, nó giúp bạn làm việc, học tập, chơi … More

Ngủ không ngon giấc là một trải nghiệm không được như ý muốn. Cho dù bạn mất quá nhiều thời gian … More

Một số điều trong cuộc sống không thể chối cãi: ngày biến thành đêm, bầu trời thì màu xanh và … More

Nếu bạn đã từng thốt ra (hoặc thậm chí chỉ nghĩ trong đầu ) cụm từ “Tôi rất căng thẳng”, … More